HIT and Run
HIT and Run De ultieme combinatie van explosieve kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens HIT and Run wissel je functionele krachtstations op het veld af met conditionele segmenten die naadloos op elkaar aansluiten. Denk aan het trekken van zware autobanden, lunges en korte, felle sprints. Het doel is om je uithoudingsvermogen naar een niveau te tillen dat je dwingt je grenzen te verleggen. De ideale training voor wie houdt van een hoog tempo en zich wil voorbereiden op grote fysieke uitdagingen waarbij kracht en conditie samenkomen.
HIT and Run, de ultieme boost
Of je nu traint voor een specifieke uitdaging zoals een obstacle run, of gewoon je algehele fitheid naar een hoger niveau wilt tillen; deze high-intensity training geeft je de ultieme boost. Omdat we volledig in de buitenlucht trainen op onze unieke outdoor locatie in Zaandam, profiteer je van maximale zuurstofopname en een gemotiveerde community die je door elke zware herhaling heen sleept.
Combineer HIT and Run
Wil je HIT & Run combineren met meer techniektraining of pure kracht? Bekijk dan ook eens onze dynamische lessen kickboxen of kies voor maximale focus met personal training. Schrijf je vandaag nog in voor een gratis proefles en ervaar zelf de energie van trainen in de frisse buitenlucht!
Boek een gratis proefles!
Groepsles 1 x per week
- Doe mee aan een groepsles naar keuze
- Bootcamp, Kickboxen, HIT & Run
- 45 minuten
slechts
39,95
per 4 weken
Boek een gratis proefles!
Groepsles, onbeperkt
- Doe onbeperkt mee aan een groepsles naar keuze
- Bootcamp, Kickboxen, HIT & Run
- 45 minuten
slechts
59,95
per 4 weken
Boek een gratis proefles!
Groepsles 10 rittenkaart
- Doe mee aan een groepsles naar keuze
- Bootcamp, Kickboxen, HIT & Run
- 45 minuten per les
slechts
120,-
per 4 weken
Start met trainen!
Proefles
- Maak kennis met The Fitforest
- Bootcamp, Kickboxen, HIT & Run
- Samen boeken we je proefles in
Nu
GRATIS
Twijfels? Boek een gratis proefles!
Benieuwd of trainen in de buitenlucht iets voor jou is? Kom langs en proef de sfeer van The FitForest. Of je nu gaat voor een bootcamp of de Power & Pace training, je bent welkom voor een gratis proefles. Geen verplichtingen, wel een goede workout.